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China • Weitere Rezepte
Gebratene Rapssprossen
Rezept für gebratene Rapssprossen (insgesamt 6 Schritte). Die äußeren Blätter der Rapssprossen entfernen und diese gründlich waschen.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Schälen Sie die Rapssamenkeime von der äußeren Haut und waschen Sie sie gründlich.
- 02
Schritt 2
Den Raps in Stücke schneiden.
- 03
Schritt 3
Öl in einem Wok erhitzen, dann die Rapssprossen hinzufügen.
- 04
Schritt 4
Salz hinzufügen und unter ständigem Rühren gleichmäßig braten, bis das Gericht gar ist.
- 05
Schritt 5
Geben Sie ausreichend Wasser hinzu, bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen und kochen Sie es, bis die Rapssprossen weich sind. Dann ist es servierfertig.
- 06
Schritt 6
Angerichtet und serviert ist diese leichte und einfache Beilage fertig!
Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv