colza huître

Préparation

1. 01

   Étape 1

   Trier et laver les graines de colza, puis égoutter l'eau.

   

2. 02

   Étape 2

   Préparer des oignons verts, du gingembre et de l'ail hachés.

   

3. 03

   Étape 3

   Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis ajoutez les oignons verts hachés, le gingembre et l'ail.

   

4. 04

   Étape 4

   Faites revenir les oignons verts jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez le bok choy.

   

5. 05

   Étape 5

   Faites sauter jusqu'à ce que la cuisson soit à environ 80 %, puis versez la sauce aux huîtres.

   

6. 06

   Étape 6

   Faire sauter jusqu'à ce que ce soit cuit, puis retirer du feu.