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Chine • Viandes

Bœuf effiloché

Recette de bœuf effiloché avec photos, en 12 étapes. Préparez un morceau de bœuf maigre de haute qualité (retirez les tendons et la peau).

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Bœuf effiloché
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez un morceau de bœuf de haute qualité (enlevez les tendons et la peau).

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez en morceaux et mettez de côté.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faire tremper dans de l'eau propre pendant environ 10 minutes (pour enlever le sang).

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Mettez de l'eau dans une casserole et portez-la à ébullition (vous pouvez ajouter des tranches de gingembre ou de citron pour enlever toute odeur de poisson).

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faire bouillir jusqu'à ce que de la mousse apparaisse, puis retirer de l'eau.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Rincer abondamment à l'eau claire plusieurs fois jusqu'à ce que ce soit propre.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Préparez une autre casserole d'eau, mettez-y les ingrédients et laissez bouillir pendant environ une demi-heure.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Après la cuisson, déchirez-le en lanières (vous pouvez le mettre dans un sac en plastique et l'étaler avec un rouleau à pâtisserie pour faciliter le déchirement), jusqu'à ce qu'il ressemble plus ou moins à l'image.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Assurez-vous que la poêle soit sèche et exempte d'huile, puis faites sauter à feu doux.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Faites sauter jusqu'à ce que ça change de couleur et qu'il n'y ait plus d'humidité.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Mélanger dans un robot culinaire

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    C'est prêt ! Répartissez-le dans des récipients hermétiques et mettez-le au réfrigérateur.

    Étape 12

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur