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Grèce • Légumes

Gemista

Tomates et poivrons farcis au riz aux herbes.

VégétalienSalé
Préparation30 min
Cuisson75 min
Portions6

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préchauffez le four à 180 °C. Retirez le pédoncule des tomates et des poivrons et réservez-le. Prélevez la pulpe des tomates et mettez-la dans un bol ; retirez les graines des poivrons.

  2. 02

    Étape 2

    Hachez la pulpe de tomate et mélangez-la avec le riz, l'oignon, l'ail, les herbes, la moitié de l'huile, le sel et le poivre.

  3. 03

    Étape 3

    Disposez les légumes debout dans un plat à rôtir et ne le remplissez qu'aux trois quarts, en laissant de la place pour que le riz puisse gonfler.

  4. 04

    Étape 4

    Remettez les couvercles. Versez l'eau et l'huile restante autour des légumes et recouvrez hermétiquement de papier aluminium.

  5. 05

    Étape 5

    Cuire au four à couvert pendant 50 minutes, puis à découvert pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre. Ajouter de l'eau si le plat s'assèche.

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Recette rédigée par la rédaction. La préparation peut varier selon les régions ; elle n’a pas fait l’objet d’un essai indépendant en cuisine.

Source: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested