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China • Pescados y mariscos

Pez cinta estofado

Receta de pez cinta estofado con fotos, 8 pasos en total. Prepare una libra de pez cinta.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Pez cinta estofado
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepare una libra de pez cinta para usarla más adelante.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Lava bien el pez cinta con agua, luego colócalo sobre una tabla de cortar y hazle algunos cortes para que absorba mejor los sabores.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Prepara por separado las cebolletas picadas y el jengibre.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Coloca el pez cinta en un bol grande, añade cebolletas, jengibre, vino de cocina y sal, mezcla bien y deja marinar durante media hora.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Coloca la harina en un plato y añade el pez cinta, cubriéndolo con harina por ambos lados. Fríelo en una sartén hasta que esté dorado por ambos lados.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Calienta un poco de aceite en una sartén, añade el jengibre y sofríelo hasta que esté fragante, luego añade el pez cinta y saltéalo brevemente.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade salsa de soja, salsa de soja clara y vino de cocina.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Finalmente, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine durante diez minutos hasta que se absorban los sabores y reduzca la salsa hasta que espese.

    Paso 8

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario