mit Garnelen gefüllter Luffa
So bereiten Sie gefüllten Luffaschwamm mit Garnelen zu: Insgesamt 6 Schritte. Bereiten Sie alle benötigten Zutaten vor.

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Bereiten Sie die notwendigen Materialien vor.

- 02
Schritt 2
Die Garnelen waschen und würfeln (wenn sie zu fein gewürfelt werden, ist die Konsistenz unangenehm).

- 03
Schritt 3
Garnelen, Salz, Hühnerbrühepulver, Ingwer, gehackte Frühlingszwiebeln und Eiweiß in einer kleinen Schüssel eine Weile marinieren.

- 04
Schritt 4
Den Luffaschwamm schälen, in Stücke schneiden und die Kerne und das Fruchtfleisch herausschaben.

- 05
Schritt 5
Stopfen Sie die gewürzten Garnelen in den Luffaschwamm.

- 06
Schritt 6
Den Dampfgarer zum Kochen bringen, den Luffaschwamm hineinlegen und acht Minuten dämpfen. Anschließend die Brühe im Topf mit etwas Speisestärke andicken und über den Luffaschwamm gießen. Fertig!

Nährwerte
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