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China • Eier und Tofu

Omelett mit Bittermelone

Rezept für ein Omelett mit Bittermelone (mit Bildern), insgesamt 8 Schritte. Die Bittermelone waschen, halbieren und die Kerne und das weiße Fruchtfleisch entfernen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Omelett mit Bittermelone
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Waschen Sie die Bittermelone, halbieren Sie sie und entfernen Sie die Kerne und das Mark.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Eine halbe Bittermelone in Streifen schneiden und anschließend würfeln.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die gewürfelte Bittermelone mit einer passenden Menge Salz 10 Minuten marinieren, anschließend das überschüssige Wasser ausdrücken und beiseitestellen. Dadurch wird der größte Teil der Bitterkeit entfernt.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Die Eier zu einer Eimasse verquirlen, etwas Salz, Pfeffer und gewürfelte Bittermelone hinzufügen und gut umrühren.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Etwas Öl in eine Pfanne geben. Sobald das Öl heiß ist, die Bittermelonen-Ei-Mischung hineingießen und bei schwacher Hitze braten, bis die Eimasse fest wird.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Wenden und die andere Seite braten.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Braten, bis beide Seiten goldbraun sind.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    In Stücke schneiden und auf einen Teller geben.

    Schritt 8

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv