番茄炒莲花白

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   准备好食材

   

2. 02

   步骤 2

   将莲花白切段洗净，番茄削皮切成块

   

3. 03

   步骤 3

   把莲花白沥干水，以备待用

   

4. 04

   步骤 4

   锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入番茄

   

5. 05

   步骤 5

   将番茄进行翻炒

   

6. 06

   步骤 6

   当番茄翻炒软后，倒入莲花白

   

7. 07

   步骤 7

   一同翻炒

   

8. 08

   步骤 8

   当莲花白翻炒至香后，倒入适量水

   

9. 09

   步骤 9

   莲花白煮软后，加入适量盐

   

10. 10

    步骤 10

    收汁即可关火

    

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    步骤 11

    盛入盘中

    

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    步骤 12

    番茄炒莲花白就可以呈上桌子了~

    

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    步骤 13

    成品图