คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
ญี่ปุ่น • เครื่องเคียง
มะเขือม่วงมิโซะ
ทำมะเขือม่วงผัดมิโซะนาสุเดงากุเองที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมที่วัดปริมาณอย่างแม่นยำและขั้นตอนการทำที่ชัดเจนทีละขั้นตอน สูตรอาหารต้นฉบับจาก BestFoodBook ที่ดัดแปลงมาจากอาหารญี่ปุ่นสำหรับทำเองที่บ้าน
เตรียม10 นาที
ปรุง30 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ4
BestFoodBook
วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ตั้งอุณหภูมิเตาอบที่ 220 องศาเซลเซียส ผ่ามะเขือยาวครึ่งลูกตามยาว แล้วใช้มีดกรีดเนื้อเป็นลายตารางตื้นๆ โดยไม่ให้โดนเปลือก
- 02
ขั้นตอน 2
ทาด้านที่หั่นด้วยน้ำมัน วางด้านที่หั่นลงบนถาดที่ปูด้วย 25 20 จนนุ่ม
- 03
ขั้นตอน 3
ในขณะเดียวกัน ให้คนมิโซะ มิริน น้ำตาล และน้ำในกระทะขนาดเล็กด้วยไฟอ่อนประมาณ 2 นาที
- 04
ขั้นตอน 4
พลิกมะเขือม่วงแล้วทาซอสให้ทั่วเนื้อนุ่มๆ
- 05
ขั้นตอน 5
นำไปย่างใต้เตาอบที่ร้อนจัดประมาณ 2 3 คอยดูอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ โรยด้วยงาและต้นหอมซอย
โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ
แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested