คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
เม็กซิโก • เมนูข้าว

ข้าวแดง

ข้าวสีมะเขือเทศ ผัดกับถั่วลันเตาและแครอท

วีแกนรสเค็ม
เตรียม15 นาที
ปรุง30 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ6

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างข้าวจนน้ำใสเกือบหมด แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท

  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ปั่นมะเขือเทศ หัวหอม และกระเทียมให้เนียน

  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วผัดข้าวประมาณ 4 นาที จนกระทั่งเมล็ดข้าวบางส่วนเปลี่ยน 5 สีเหลืองอ่อน

  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ค่อยๆ ใส่ส่วนผสมมะเขือเทศลงไปแล้วปรุงต่อ 3 นาที คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่น้ำสต๊อก แครอท ถั่วลันเตา และเกลือ

  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ปิดฝาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 18 นาที ปิดไฟและพักไว้โดยปิดฝา 10 นาทีก่อนคลุกเคล้าให้ขึ้นฟู

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ

แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested