China • Aves

Filé de frango frito sem óleo

Name: Filé de frango frito sem óleo
Cuisine: China

Receita de filé de frango frito na air fryer sem óleo, com fotos, em 6 passos no total. Bata o peito de frango com as costas de uma faca para amaciar a carne e, em seguida, marine-o 30 minutos com vinho de cozinha, sal e seus temperos favoritos (o filé de frango estará escondido embaixo!).

Salgado

Preparo—

Cozimento—

Porções—

Filé de frango frito sem óleo — Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

01
Etapa 1
Amacie o peito de frango com as costas de uma faca, dando leves batidas, e depois marine-o por 30 minutos com vinho de cozinha, sal e seus temperos favoritos (o filé de frango estará escondido embaixo!).
02
Etapa 2
Peito de frango marinado e empanado em farinha.
03
Etapa 3
Cubra com ovo batido
04
Etapa 4
Cubra com farinha de rosca.
05
Etapa 5
O passo final é colocá-lo na fritadeira elétrica e fritá-lo até ficar pronto.
06
Etapa 6
Produto final