无油空气炸鸡排

制作步骤

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   步骤 1

   鸡胸肉用刀背拍松软，用料酒、盐、喜欢的调料腌制入味30分钟（鸡排在下边藏着哟！）

   

2. 02

   步骤 2

   腌制好的鸡胸肉裹上面粉

   

3. 03

   步骤 3

   裹上打碎的鸡蛋液

   

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   步骤 4

   裹上面包糠

   

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   步骤 5

   最后一步放到空气炸锅里炸OK

   

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   步骤 6

   成品