Legumes e camarões coloridos
Receita colorida de legumes e camarão ( 11 etapas no total)
Preparo
- 01
Etapa 1
Camarão
- 02
Etapa 2
Retire a cabeça e a cauda, descasque a pele, deixando a carne do camarão, e remova a veia central.
- 03
Etapa 3
Corte em pedaços, adicione molho de ostra e molho de soja claro.
- 04
Etapa 4
Adicione as fatias de gengibre e os talos de cebolinha, misture bem e deixe marinar por quinze minutos.
- 05
Etapa 5
Corte as cenouras em cubos, separe os brócolis em pequenos floretes e lave-os; branqueie-os separadamente em água fervente.
- 06
Etapa 6
Prepare uma panela
- 07
Etapa 7
Aqueça a panela e adicione o óleo frio.
- 08
Etapa 8
Adicione os camarões e refogue rapidamente.
- 09
Etapa 9
Adicione o milho, a cenoura e o brócolis nessa ordem, refogue bem e está pronto para servir.
- 10
Etapa 10
Legumes e Camarões Coloridos e Saborosos
- 11
Etapa 11
Aproveite a comida ao máximo.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.