Légumes colorés et crevettes
Recette de légumes et crevettes colorés ( 11 étapes au total)

Préparation
- 01
Étape 1
Crevette

- 02
Étape 2
Retirez la tête et la queue, décortiquez la crevette en laissant la chair, puis retirez le boyau.

- 03
Étape 3
Coupez en morceaux, ajoutez de la sauce aux huîtres et de la sauce soja claire.

- 04
Étape 4
Ajouter les tranches de gingembre et les segments d'oignon vert, bien mélanger et laisser mariner pendant quinze minutes.

- 05
Étape 5
Coupez les carottes en dés, séparez les brocolis en petits bouquets et lavez-les ; blanchissez-les séparément dans de l'eau bouillante.

- 06
Étape 6
Préparez une casserole

- 07
Étape 7
Chauffez la poêle, puis ajoutez l'huile froide.

- 08
Étape 8
Ajoutez les crevettes et faites-les sauter brièvement.

- 09
Étape 9
Ajoutez le maïs, les carottes et le brocoli dans cet ordre, faites sauter uniformément, et c'est prêt à servir.

- 10
Étape 10
Légumes et crevettes colorés et savoureux

- 11
Étape 11
Savourez pleinement le repas.

Nutrition
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