Automatische ÜbersetzungOriginal ansehen ↗
China • Fisch und Meeresfrüchte

Buntes Gemüse und Garnelen

Rezept für buntes Gemüse und Garnelen (insgesamt 11 Schritte)

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Buntes Gemüse und Garnelen
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Garnele

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Entfernen Sie Kopf und Schwanz, ziehen Sie die Haut ab, sodass das Garnelenfleisch übrig bleibt, und entfernen Sie den Darm der Garnele.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    In Stücke schneiden, Austernsauce und helle Sojasauce hinzufügen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Ingwerscheiben und Frühlingszwiebelstücke hinzufügen, gut umrühren und fünfzehn Minuten marinieren lassen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Die Karotten würfeln, den Brokkoli in kleine Röschen teilen und waschen; beides separat in kochendem Wasser blanchieren.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Bereiten Sie einen Topf vor

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Pfanne erhitzen, dann kaltes Öl hinzufügen.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Die Garnelen dazugeben und kurz anbraten.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Mais, Karotten und Brokkoli in dieser Reihenfolge hinzufügen, gleichmäßig anbraten, und schon ist es servierfertig.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Schmackhaftes, farbenfrohes Gemüse und Garnelen

    Schritt 10
  11. 11

    Schritt 11

    Genießen Sie das Essen in vollen Zügen.

    Schritt 11

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv