Buntes Gemüse und Garnelen
Rezept für buntes Gemüse und Garnelen (insgesamt 11 Schritte)

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Garnele

- 02
Schritt 2
Entfernen Sie Kopf und Schwanz, ziehen Sie die Haut ab, sodass das Garnelenfleisch übrig bleibt, und entfernen Sie den Darm der Garnele.

- 03
Schritt 3
In Stücke schneiden, Austernsauce und helle Sojasauce hinzufügen.

- 04
Schritt 4
Ingwerscheiben und Frühlingszwiebelstücke hinzufügen, gut umrühren und fünfzehn Minuten marinieren lassen.

- 05
Schritt 5
Die Karotten würfeln, den Brokkoli in kleine Röschen teilen und waschen; beides separat in kochendem Wasser blanchieren.

- 06
Schritt 6
Bereiten Sie einen Topf vor

- 07
Schritt 7
Pfanne erhitzen, dann kaltes Öl hinzufügen.

- 08
Schritt 8
Die Garnelen dazugeben und kurz anbraten.

- 09
Schritt 9
Mais, Karotten und Brokkoli in dieser Reihenfolge hinzufügen, gleichmäßig anbraten, und schon ist es servierfertig.

- 10
Schritt 10
Schmackhaftes, farbenfrohes Gemüse und Garnelen

- 11
Schritt 11
Genießen Sie das Essen in vollen Zügen.

Nährwerte
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