Três iguarias salteadas
Aqui está um guia passo 11 passo para preparar três iguarias salteadas, com fotos inclusas. Primeiro, uma foto do prato finalizado.
Preparo
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Etapa 1
Aqui está uma foto do produto final.
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Etapa 2
Prepare com antecedência os ingredientes necessários: ervilhas-de-cheiro, cogumelo preto, cenouras e alho.
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Etapa 3
Ferva a água, adicione algumas gotas de óleo e um pouco de sal, e primeiro escalde as ervilhas-de-cheiro.
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Etapa 4
Branqueie também o fungo preto.
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Etapa 5
Retire as ervilhas-de-cheiro branqueadas e o fungo preto da água e escorra-os.
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Etapa 6
Aqueça um pouco de óleo em uma panela e refogue o alho até ficar perfumado.
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Etapa 7
Adicione as cenouras e refogue rapidamente até que estejam bem incorporadas.
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Etapa 8
Adicione o cogumelo preto escaldado e refogue por igual.
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Etapa 9
Adicione as ervilhas-de-cheiro e refogue por igual.
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Etapa 10
Por fim, adicione 1 colher de sopa de sal e refogue bem.
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Etapa 11
Um prato simples e delicioso de três iguarias salteadas está pronto!
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.