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China • Legumes e verduras
Verduras salteadas
Receita de verduras salteadas com fotos, 7 passos no total. Prepare as verduras.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Prepare os vegetais verdes
- 02
Etapa 2
Limpe e lave os vegetais, depois escorra-os.
- 03
Etapa 3
Pique o alho e as pimentas secas separadamente.
- 04
Etapa 4
Aqueça o óleo em uma wok, adicione o alho e as pimentas malaguetas secas e refogue até ficarem aromáticos.
- 05
Etapa 5
Adicione os vegetais verdes e refogue até que amoleçam. Adicione sal e molho de ostra e refogue bem para incorporar.
- 06
Etapa 6
Por fim, adicione o glutamato monossódico (MSG), refogue rapidamente e sirva.
- 07
Etapa 7
Produto final
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário