Emagrecimento e eliminação da umidade ~ Melão amargo com açúcar mascavo

Preparo

1. 01

   Etapa 1

   O melão amargo é lavado até ficar limpo.

   

2. 02

   Etapa 2

   Corte as cascas em fatias finas e disponha-as num prato.

   

3. 03

   Etapa 3

   Prepare o açúcar cristal e adicione-o diretamente ao prato (adicione açúcar de acordo com o seu gosto).

   

4. 04

   Etapa 4

   Adicione água fervente até cobrir o melão amargo.

   

5. 05

   Etapa 5

   Cubra com filme plástico e cozinhe no vapor sobre água fervente por cerca de 8 minutos.

   

6. 06

   Etapa 6

   Despeje em uma tigela e polvilhe com bagas de goji! Beba, seja amargo ou doce! Ajuda na perda de peso, além de nutrir e reduzir o calor interno!