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China • Gemüse
Gewichtsverlust und Entfeuchtung ~ Kandiszucker, Bittermelone
Rezept zum Abnehmen und Entfeuchten: Bittermelone mit Kandiszucker (Bebildertes Rezept, 6 Schritte). Die Bittermelone gründlich waschen.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Die Bittermelone wird sauber gewaschen.
- 02
Schritt 2
Schneiden Sie das Schälmaterial in dünne Scheiben und richten Sie es auf einem Teller an.
- 03
Schritt 3
Bereiten Sie den Kandiszucker vor und geben Sie ihn direkt auf den Teller (die Zuckermenge richtet sich nach Ihrem Geschmack).
- 04
Schritt 4
Füge kochendes Wasser hinzu, bis die Bittermelone gerade bedeckt ist.
- 05
Schritt 5
Mit Frischhaltefolie abdecken und über kochendem Wasser etwa 8 Minuten dämpfen.
- 06
Schritt 6
Gieße es in eine Schüssel und streue Gojibeeren darüber! Trink es, egal ob bitter oder süß! Es hilft beim Abnehmen, nährt und reduziert innere Hitze!
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv