ลดน้ำหนักและขับความชื้น ~ มะระน้ำตาลกรวด

วิธีทำ

1. 01

   ขั้นตอน 1

   มะระถูกล้างจนสะอาดแล้ว

   

2. 02

   ขั้นตอน 2

   หั่นผักผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นบางๆ แล้วจัดเรียงลงบนจาน

   

3. 03

   ขั้นตอน 3

   เตรียมน้ำตาลกรวดและใส่ลงในจานโดยตรง (เติมน้ำตาลตามความชอบ)

   

4. 04

   ขั้นตอน 4

   เติมน้ำเดือดลงไปจนท่วมมะระพอดี

   

5. 05

   ขั้นตอน 5

   ปิดด้วยแผ่นพลาสติกแล้วนำไปนึ่งเหนือหม้อน้ำเดือดประมาณ 8 นาที

   

6. 06

   ขั้นตอน 6

   เทใส่ชามแล้วโรยด้วยโกจิเบอร์รี่! ดื่มได้เลยไม่ว่าจะขมหรือหวาน! ช่วยลดน้ำหนัก บำรุงร่างกาย และลดความร้อนภายในร่างกาย!