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Japão • Sopas

Sopa de missô com tofu e wakame

Prepare sopa de missô com tofu e wakame em casa, com ingredientes medidos e instruções de preparo claras e detalhadas. Uma adaptação original do BestFoodBook para a cozinha de casa, inspirada na culinária japonesa.

Salgado
Preparo10 min
Cozimento10 min
Porções4
Sopa de missô com tofu e wakame
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Deixe o wakame de molho em água fria por 5 minutos, depois escorra e pique se estiver grande.

  2. 02

    Etapa 2

    Aqueça o dashi em fogo baixo até começar a ferver.

  3. 03

    Etapa 3

    Adicione o tofu e o wakame; aqueça em fogo baixo por 3 minutos sem quebrar o tofu.

  4. 04

    Etapa 4

    Desligue o fogo. Em uma tigela pequena, misture o missô com uma concha de caldo e volte a colocá-lo na panela.

  5. 05

    Etapa 5

    Adicione cebolinha e sirva quente. Não deixe ferver após adicionar o missô. Para uma versão vegetariana, use dashi de kombu e shiitake.

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Receita editorial. O preparo pode variar conforme a região; não foi testada de forma independente na cozinha.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested