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Marrocos • Pratos principais

Frango Rfissa Caseiro

Prepare em casa um frango à moda marroquina com ingredientes medidos e instruções de preparo claras e detalhadas. Uma adaptação original da BestFoodBook para a cozinha de casa, inspirada na culinária do Marrocos.

Salgado
Preparo30 min
Cozimento75 min
Porções6

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue as cebolas por 10 minutos.

  2. 02

    Etapa 2

    Adicione frango, gengibre, açafrão, ras el hanout, feno-grego, sal e água.

  3. 03

    Etapa 3

    Cubra e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.

  4. 04

    Etapa 4

    Adicione as lentilhas e cozinhe em fogo brando 30 a 40 minutos, até que as lentilhas estejam macias e o frango atinja 74 °C; reserve caldo suficiente para umedecer o pão.

  5. 05

    Etapa 5

    Desfie o msemen morno em pedaços pequenos e coloque-os em uma travessa. Distribua o frango e as lentilhas sobre o pão e regue com o caldo quente e as ervas. O pão sírio simples é uma alternativa mais prática caso não encontre msemen.

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Receita editorial. O preparo pode variar conforme a região; não foi testada de forma independente na cozinha.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested