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Marocco • Piatti principali

Pollo Rfissa fatto in casa

Prepara a casa il pollo rfissa come a casa, con ingredienti dosati e istruzioni di cottura chiare e dettagliate. Un'originale ricetta di BestFoodBook pensata per la cucina casalinga e ispirata alla cucina marocchina.

Salato
Preparazione30 min
Cottura75 min
Porzioni6

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Scaldate l'olio d'oliva in una pentola capiente e fate appassire le cipolle per 10 minuti.

  2. 02

    Passaggio 2

    Aggiungere il pollo, lo zenzero, la curcuma, il ras el hanout, il fieno greco, il sale e l'acqua.

  3. 03

    Passaggio 3

    Coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.

  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungete le lenticchie e fate sobbollire 40 30 minuti, finché le lenticchie non saranno tenere e il pollo non avrà raggiunto 74 °C; conservate del brodo a sufficienza per inzuppare il pane.

  5. 05

    Passaggio 5

    Spezzettate il msemen ancora caldo in pezzi di dimensioni adatte a un boccone e disponeteli su un piatto. Adagiate il pollo e le lenticchie sul pane e versateci sopra il brodo caldo e le erbe aromatiche. Se il msemen non è disponibile, si può usare una semplice focaccia.

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Ricetta redazionale. La preparazione può variare da una regione all’altra; non è stata testata in cucina in modo indipendente.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested