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American Indian/Alaska Native Foods
Cockles, raw (Alaska Native)
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrição
Quantidades para o peso selecionado
79kcalCalorias
13.5gProteínas
4.7gCarboidratos
0.7gGorduras
Fibras— g
Açúcares— g
Sódio— mg
Calcium30 mg
Iron16.2 mg
Potassium— mg
Vitamin C— mg
Water78.8 g
Todos os nutrientes disponíveis+
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Water | 78.8 G |
| Energy | 79 KCAL |
| Energy | 331 kJ |
| Protein | 13.5 G |
| Total lipid (fat) | 0.7 G |
| Ash | 2.3 G |
| Carbohydrate, by difference | 4.7 G |
| Calcium, Ca | 30 MG |
| Iron, Fe | 16.2 MG |
| Thiamin | 0.01 MG |
| Riboflavin | 0.2 MG |
| Niacin | 3.2 MG |
Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.
Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗