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American Indian/Alaska Native Foods
Cockles, raw (Alaska Native)
Pro 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nährwerte
Mengen für das gewählte Gewicht
79kcalKalorien
13.5gEiweiß
4.7gKohlenhydrate
0.7gFett
Ballaststoffe— g
Zucker— g
Natrium— mg
Calcium30 mg
Iron16.2 mg
Potassium— mg
Vitamin C— mg
Water78.8 g
Alle verfügbaren Nährstoffe+
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Water | 78.8 G |
| Energy | 79 KCAL |
| Energy | 331 kJ |
| Protein | 13.5 G |
| Total lipid (fat) | 0.7 G |
| Ash | 2.3 G |
| Carbohydrate, by difference | 4.7 G |
| Calcium, Ca | 30 MG |
| Iron, Fe | 16.2 MG |
| Thiamin | 0.01 MG |
| Riboflavin | 0.2 MG |
| Niacin | 3.2 MG |
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Quelle: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Quelle öffnen ↗