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American Indian/Alaska Native Foods
Cockles, raw (Alaska Native)
100 g あたり · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
栄養
選択した重さに換算した量
79kcalカロリー
13.5gたんぱく質
4.7g炭水化物
0.7g脂質
食物繊維— g
糖類— g
ナトリウム— mg
Calcium30 mg
Iron16.2 mg
Potassium— mg
Vitamin C— mg
Water78.8 g
確認できるすべての栄養素+
| 栄養素 | 量 |
|---|---|
| Water | 78.8 G |
| Energy | 79 KCAL |
| Energy | 331 kJ |
| Protein | 13.5 G |
| Total lipid (fat) | 0.7 G |
| Ash | 2.3 G |
| Carbohydrate, by difference | 4.7 G |
| Calcium, Ca | 30 MG |
| Iron, Fe | 16.2 MG |
| Thiamin | 0.01 MG |
| Riboflavin | 0.2 MG |
| Niacin | 3.2 MG |
過去に公開された参照データです。欠損値は 0 ではなく「データなし」と表示します。
出典: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)出典を開く ↗