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American Indian/Alaska Native Foods
Mashu roots, raw (Alaska Native)
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrição
Quantidades para o peso selecionado
135kcalCalorias
5.8gProteínas
22.6gCarboidratos
2.4gGorduras
Fibras— g
Açúcares— g
Sódio— mg
Calcium— mg
Iron— mg
Potassium— mg
Vitamin C11 mg
Water67.8 g
Todos os nutrientes disponíveis+
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Water | 67.8 G |
| Energy | 135 KCAL |
| Energy | 566 kJ |
| Protein | 5.8 G |
| Total lipid (fat) | 2.4 G |
| Ash | 1.4 G |
| Carbohydrate, by difference | 22.6 G |
| Phosphorus, P | 67 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 11 MG |
| Thiamin | 0.1 MG |
| Riboflavin | 0.07 MG |
| Niacin | 1.3 MG |
| Vitamin A, IU | 16 IU |
Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.
Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗