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American Indian/Alaska Native Foods
Mashu roots, raw (Alaska Native)
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
135kcal칼로리
5.8g단백질
22.6g탄수화물
2.4g지방
식이섬유— g
당류— g
나트륨— mg
Calcium— mg
Iron— mg
Potassium— mg
Vitamin C11 mg
Water67.8 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 67.8 G |
| Energy | 135 KCAL |
| Energy | 566 kJ |
| Protein | 5.8 G |
| Total lipid (fat) | 2.4 G |
| Ash | 1.4 G |
| Carbohydrate, by difference | 22.6 G |
| Phosphorus, P | 67 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 11 MG |
| Thiamin | 0.1 MG |
| Riboflavin | 0.07 MG |
| Niacin | 1.3 MG |
| Vitamin A, IU | 16 IU |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗