Nowy styl wegetariański – gotowana na parze dynia o pysznym smaku
Nowy przepis wegetariański - gotowana na parze dynia z aromatem (ilustrowana) ( 4 kroki): Usuń łodygi, umyj liście laurowe, koper włoski i bazylię, a następnie ułóż je na talerzu;
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Umyj liście laurowe, koper włoski i bazylię (usuń łodygi), a następnie ułóż je na talerzu.
- 02
Krok 2
Pokrojoną dynię ułóż na liściach laurowych, posyp równomiernie solą i mielonym czarnym pieprzem.
- 03
Krok 3
Drobno posiekaj liście laurowe, gałązki kolendry i kopru włoskiego, a także drobno posiekaj białe części szczypiorku. Wymieszaj z posiekanym czosnkiem, solą, octem, sosem sojowym, olejem roślinnym, pieprzem i oliwą. Dobrze wymieszaj i dodaj trochę owoców.
- 04
Krok 4
Równomiernie polej dynię przygotowanym sosem i gotuj na parze przez 20 minut.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.