Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Inne przepisy
Domowy czosnkowy brokuł
Przepis na domowy sos czosnkowy z brokułami (ze zdjęciami, 7 kroków): Usuń łodygi brokułów, połam je na małe kawałki i umyj.
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Usuń łodygi brokuła, podziel go na małe kawałki i umyj.

- 02
Krok 2
Czosnek posiekać i odłożyć.

- 03
Krok 3
Przygotuj garnek i obgotuj brokuły, aby pozbyć się ich surowego smaku;

- 04
Krok 4
Do miski włóż posiekany czosnek, dodaj biały pieprz w proszku, przyprawę trzynaście smaków, sos ostrygowy i jasny sos sojowy, a następnie dodaj odrobinę wody, aby uzyskać sos (nie trzeba dodawać soli).

- 05
Krok 5
Przygotuj wok, dodaj odrobinę oleju i podsmaż brokuły, gdy olej będzie już gorący.

- 06
Krok 6
Wlać sos i smażyć równomiernie, mieszając. Redukować sos na dużym ogniu, aż zgęstnieje.

- 07
Krok 7
Zdjąć z ognia.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.
Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika