Gotowany kalafior organiczny

Name: Gotowany kalafior organiczny
Cuisine: China

Oto instrukcja krok 3 kroku, jak ugotować ekologiczny kalafior, ze zdjęciami. Najpierw pokrój kalafior na kawałki nożyczkami i umyj go. Następnie posiekaj szczypiorek, imbir i czosnek.

Wytrawny

Przygotowanie—

Gotowanie—

Porcje—

Gotowany kalafior organiczny — Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

01
Krok 1
Pokrój kalafior nożyczkami i umyj. Posiekaj szczypiorek, imbir i czosnek.
02
Krok 2
Zagotuj wodę w garnku, dodaj umyty kalafior i blanszuj 30 sekund. Wyjmij i opłucz zimną wodą.
03
Krok 3
Ułóż kalafior na talerzu, polej gotowanym na parze sosem sojowym z rybą, posyp szczypiorkiem, imbirem i czosnkiem, a następnie polej gorącym olejem.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika

Gotowany kalafior organiczny

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Wartości odżywcze