Chleb na parze (technika podwójnego warkocza)

Przygotowanie

1. 01

   Krok 1

   Zwinąć się w kulkę

   

2. 02

   Krok 2

   Spłaszczyć wydech

   

3. 03

   Krok 3

   rozciągnąć w trójkąt

   

4. 04

   Krok 4

   Ugniatać w worku wahadłowym

   

5. 05

   Krok 5

   Zagnieść na długi pasek

   

6. 06

   Krok 6

   Są one ułożone jeden na drugim na kształt krzyża.

   

7. 07

   Krok 7

   Złóż na pół w poziomie

   

8. 08

   Krok 8

   Złóż na pół w pionie

   

9. 09

   Krok 9

   Powtarzanie czynności z części 5 i 6

   

10. 10

    Krok 10

    Na koniec ukształtuj pozostały obszar i zamknij go.