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중국 • 디저트
고구마 오보 단탕은 눈의 피로를 풀어줍니다
눈의 피로를 풀어주는 마 오보탕 만드는 법 (그림과 함께하는 레시피, 6 단계): 모든 재료를 준비하세요.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
모든 재료를 준비하세요

- 02
단계 2
얌을 20 분간 물에 담근 후 씻어서 따로 두세요.

- 03
단계 3
흰목이버섯을 1 시간 동안 물에 담근 후 줄기를 제거하고 씻어서 잘게 찢어 나중에 사용하세요.

- 04
단계 4
연씨, 백합 구근, 용안, 대추를 씻으세요.

- 05
단계 5
모든 재료를 냄비에 넣고 물 300 를 부으세요.

- 06
단계 6
1시간 1.5 분 동안 약불에서 끓인 후, 각설탕을 넣으세요.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv