中国 • 野菜・きのこ

インゲン豆の炒め物

インゲン豆の炒め物レシピ、全6ステップ。インゲン豆を洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
インゲン豆の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    インゲン豆を洗う。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ニンニクと唐辛子をみじん切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、刻んだ唐辛子とニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    インゲン豆を加えて、3/4ほど火が通るまで炒める。塩とチキンブイヨンを加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    6割ほど火が通るまで炒め、オイスターソースと適量の水を加え、蓋をして火が通るまで煮る。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンから取り出し、皿に盛り付ける。

    手順 6

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv