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中国 • その他のレシピ
ハトのレバー炒め
写真付きの鳩レバー炒めレシピ、全12ステップ。まず、完成品の写真をご覧ください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真はこちらです。

- 02
手順 2
写真に示されているように材料を準備します。鳩のレバーを洗い、ネギ、ニンニク、ショウガを刻んで脇に置いておきます。

- 03
手順 3
鍋に水を入れて沸騰させる。水が冷めたら、レバー、料理酒、ネギ、ニンニク、ショウガ、四川山椒を加える。茹でてレバーの湯通しをし、生臭さを取り除く。

- 04
手順 4
ハトのレバーを水でしばらく煮込んだ後、取り出してきれいな水で洗い、血の泡を取り除き、後で使用するために大きなボウルに入れておく。

- 05
手順 5
付け合わせを用意します。緑ピーマン、赤ピーマン、小唐辛子、玉ねぎ、生姜、ニンニクをスライスします(鳩や鶏の内臓は魚臭さが強いので、ニンニクと生姜を多めに加え、魚臭さを取り除いてください。ピクルスにしたキビの唐辛子があればさらに良いのですが、家になかったので使いませんでした)。

- 06
手順 6
フライパンに冷たい油を熱する。

- 07
手順 7
四川山椒を加えて香りが立つまで炒める。

- 08
手順 8
油を熱し、四川山椒を香りが立つまで炒め、山椒を取り除いて捨てる。用意しておいた副菜を加え、強火で香りが立つまで炒める。

- 09
手順 9
副菜に香りが立ったら、鳩のレバーを加えて強火で火が通るまで炒める。オイスターソース、薄口醤油、塩を適量加える。

- 10
手順 10
みじん切りにしたニンニクを少々加え、強火で炒め続ける。

- 11
手順 11
適量のきのこエキスを加える

- 12
手順 12
お料理が運ばれてきました!さあ、召し上がれ!とっても美味しいですよ!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv