中国 • 魚介料理

イカの花とアスパラガスの炒め物

アスパラガスとイカの花の炒め物の作り方:全部で5ステップ。アスパラガスを節ごとに切り、唐辛子を粗く刻み、ニンニクとショウガを薄切りにする。

塩味
下準備—
調理—
人数—
イカの花とアスパラガスの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    アスパラガスは切り分け、唐辛子は粗みじんに切り、ニンニクとショウガは薄切りにする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    中華鍋に油を熱し、ニンニクのスライスを炒め、イカの花を加えて炒める。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    アスパラガス、キクラゲ、オイスターソースを加えて炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    細かく刻んだ唐辛子と薄切りにした生姜を加え、炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    アスパラガスに火が通ったら、盛り付けることができます。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv