中国 • 魚介料理

タチウオのソテー

写真付きのタチウオのソテーレシピ、全10ステップ。タチウオを洗い、切り分け、ボウルに入れ、料理酒を注ぎます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
タチウオのソテー
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    タチウオをきれいに洗い、切り分けてボウルに入れ、料理酒を注ぎます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    五香粉を加える

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    塩を加える

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    オイスターソースを注ぎ入れる

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    生姜パウダーを注ぎ入れる

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    片栗粉を加える

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    よく混ぜて、少なくとも30分間マリネしてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    フライパンに油を熱し、タチウオを加えて揚げる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    片面がきつね色になったらひっくり返し、火が通るまで焼き続けます。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    お皿に盛り付けてお召し上がりください。

    手順 10

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv