中国 • 卵・豆腐

ニンニクの芽入り卵炒め

ニンニクの芽入り卵炒めの作り方:全10ステップ。鍋に水を加える。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニクの芽入り卵炒め
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鍋に水を加える

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ニンニクの芽をよく洗い、沸騰したお湯に入れる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    水が再び沸騰したら、魚を取り出して湯切りをする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に油を熱する

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    卵を加える

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ボウルに入れる

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    鍋に油をもう少し加える

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ニンニクの芽を加えて炒め、塩、チキンブイヨン、適量の13種類のスパイスパウダーを加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    ニンニクの芽が火が通るまで炒め、その後卵を加える。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    調理済み

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv