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中国 • 卵・豆腐
ニンニクの芽入り卵炒め
ニンニクの芽入り卵炒めの作り方:全10ステップ。鍋に水を加える。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鍋に水を加える

- 02
手順 2
ニンニクの芽をよく洗い、沸騰したお湯に入れる。

- 03
手順 3
水が再び沸騰したら、魚を取り出して湯切りをする。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱する

- 05
手順 5
卵を加える

- 06
手順 6
ボウルに入れる

- 07
手順 7
鍋に油をもう少し加える

- 08
手順 8
ニンニクの芽を加えて炒め、塩、チキンブイヨン、適量の13種類のスパイスパウダーを加える。

- 09
手順 9
ニンニクの芽が火が通るまで炒め、その後卵を加える。

- 10
手順 10
調理済み

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv