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中国 • 野菜・きのこ
ニンニクオクラ
ニンニク風味のオクラのレシピ(写真付き、 4ステップ)。オクラを洗って水気を切ります。お皿にのせます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
オクラを洗い、水気を切って皿に盛ります。

- 02
手順 2
ニンニクをみじん切りにする。

- 03
手順 3
オクラに薄口醤油を小さじ3杯ほど均等にかけ、その上に炒めたみじん切りニンニクをのせます(ニンニクの炒め方は、前のニンニクエノキ茸のレシピと同じです)。

- 04
手順 4
蒸し器に水を入れて沸騰させ、約5分間蒸します。刻んだネギを散らして盛り付けます。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv