スパイシーな蛹の炒め物

作り方

1. 01

   手順 1

   新鮮な蛹を購入し、不純物を取り除き、中身を空にする。

   

2. 02

   手順 2

   きれいに洗いましょう。何度か洗ってください。

   

3. 03

   手順 3

   鍋に水を沸騰させ、洗った蛹を加える。

   

4. 04

   手順 4

   それらが水面に浮かんできたら、すくい取ってください。

   

5. 05

   手順 5

   油を熱し、唐辛子を炒める。

   

6. 06

   手順 6

   蛹を加えて弱火で炒める。

   

7. 07

   手順 7

   水分が蒸発するまで炒め、フライパンから取り出して塩を振りかける。