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中国 • 鶏・鴨料理
エリンギは瞬時にポップコーンチキンに変身する。
エリンギをチキンナゲットに変身させる:ステップバイステップガイド( 6ステップ) エリンギ1一口大に切り、ボウルに入れます。塩3を加えてよく混ぜます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
エリンギ1を刻んでボウルに入れ、塩3を加えてよく混ぜる。

- 02
手順 2
15分間マリネして水分を出し、その後余分な水分を絞り出す。

- 03
手順 3
ボウルに卵を2割り入れ、五香粉1 、クミン粉1 、黒コショウ粉1 、塩コショウ粉1 、チリパウダー1を加えてよく混ぜる。

- 04
手順 4
エリンギを1つずつコーンスターチでコーティングし、卵液にくぐらせ、最後にパン粉をまぶします。

- 05
手順 5
フライパンに油を熱し、エリンギを加えて弱火で黄金色になるまで炒める。取り出して油を切る。

- 06
手順 6
ケチャップをつけてお召し上がりください

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv