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中国 • その他のレシピ
きゅうりと赤ピーマンのサラダ
ズッキーニと赤ピーマンのサラダの作り方を、 10ステップでご紹介します。まずは、完成品の写真をご覧ください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真はこちらです。

- 02
手順 2
ズッキーニを千切りにし、唐辛子を取り除いて千切りにし、パクチーを摘んで洗う。

- 03
手順 3
細かく刻んだ赤唐辛子を、少量の塩を加えた水で、火が通るまでさっと茹でる。

- 04
手順 4
野菜は火が通るまでさっと茹で、取り出して皿に盛り、後で使うために取っておく。

- 05
手順 5
ズッキーニは、火が通るまでさっと茹でてください。

- 06
手順 6
湯通しした後、取り出して皿にのせて後で使う。

- 07
手順 7
湯通ししたズッキーニの細切りと赤唐辛子の細切りをボウルに入れ、ごま油と四川山椒油を少々加える。

- 08
手順 8
用意しておいたパクチーの茎を加え、よく混ぜる。

- 09
手順 9
塩とマッシュルームシーズニングを加えてよく混ぜれば、出来上がりです。

- 10
手順 10
お料理が運ばれてきました!さあ、召し上がれ!とっても美味しいですよ!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv