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中国 • 卵・豆腐
ニンニクの芽とスクランブルエッグ
ニラと卵の炒め物の作り方:写真付きのステップ3ステップガイド。まず、ニラと卵を準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ニンニクの芽と卵を用意する

- 02
手順 2
卵を溶きほぐし、ニラを適当な大きさに切る。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、溶き卵をきつね色になるまで焼きます。卵を取り出し、脇に置いておきます。フライパンに油を少し足し、ニラを少し柔らかくなるまで炒めます。卵をフライパンに戻し、炒めます。少量の水と1の塩を加え、全体を均一に炒め、盛り付けます。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv