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中国 • 野菜・きのこ
冷製ほうれん草とピーナッツのサラダ
冷製ほうれん草とピーナッツのサラダの作り方( 10ステップ、写真付き)。完成写真。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真。

- 02
手順 2
ほうれん草を沸騰したお湯でさっと茹で、その後冷水で洗い流す。

- 03
手順 3
ほうれん草の水分を絞り、一口大に切る。ネギを刻み、ニンニクをみじん切りにする。

- 04
手順 4
揚げピーナッツを用意する。

- 05
手順 5
ボウルにほうれん草を入れ、ネギ、ニンニク、塩、チキンブイヨンを加える。

- 06
手順 6
薄口醤油、熟成酢、オリーブオイルを加える。

- 07
手順 7
ラー油を加える。

- 08
手順 8
ピーナッツを注ぎ入れる。

- 09
手順 9
よく混ぜるだけです。

- 10
手順 10
お皿に盛り付けてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv