ギリシャ • 野菜・きのこ

ブリアム

ギリシャ風の焼き夏野菜の盛り合わせ。

ヴィーガン塩味
下準備25 分
調理75 分
人数6

作り方

  1. 01

    手順 1

    オーブンを190 ℃に予熱する。ジャガイモ、ズッキーニ、ナス、タマネギ、ニンニクを大きな耐熱皿に入れる。

  2. 02

    手順 2

    トマト、油、水、オレガノ、塩を加えてよく混ぜる。

  3. 03

    手順 3

    アルミホイルで覆い、 40分間焼く。

  4. 04

    手順 4

    蓋を開け、軽くかき混ぜ、じゃがいもが柔らかくなり、縁がキャラメル色になるまでさらに30 ~ 35分焼きます。

  5. 05

    手順 5

    野菜の上にパセリを散らし、 10分ほど置いてから盛り付けてください。

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested