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Cina • Altre ricette
Insalata fredda con spina amara (Spina amara)
Ecco una guida passo passo per preparare un'insalata fredda con spine amare (nota anche come insalata di spine spinose), in 6 passaggi in totale. Preparate gli ingredienti tritandoli finemente.
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Preparate gli ingredienti tritandoli e mettendoli da parte.
- 02
Passaggio 2
Lavare accuratamente il fico d'India.
- 03
Passaggio 3
Fate bollire dell'acqua in una pentola, aggiungete qualche goccia di olio di sesamo e sbollentate brevemente le verdure (l'olio di sesamo aiuta le verdure a mantenere il loro colore verde brillante).
- 04
Passaggio 4
Toglieteli dal forno e lasciateli raffreddare.
- 05
Passaggio 5
Metti semplicemente le verdure in una ciotola, aggiungi tutti i condimenti e mescola bene.
- 06
Passaggio 6
Prodotto finito
Nutrizione
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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente