Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Légumes

chou poilu

Comment préparer du bok choy (avec photos), en 4 étapes. Chauffer l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'elle atteigne 60 % de sa température maximale.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
chou poilu
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Chauffez l'huile dans un wok jusqu'à ce qu'elle atteigne 60 % de sa température maximale.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Ajoutez le bok choy lavé, faites-le sauter brièvement, puis ajoutez un peu d'eau sur le bord de la poêle.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Une fois l'humidité évaporée, ajoutez le sel et le bouillon de poulet, portez à ébullition et laissez cuire pendant trois minutes.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Servir immédiatement après le dressage.

    Étape 4

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur