Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Œufs et tofu

Œufs brouillés aux tomates

Comment préparer des œufs brouillés aux tomates : 12 étapes (avec photos). Préparez les ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Œufs brouillés aux tomates
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Blanchir brièvement les tomates dans de l'eau chaude [cela les rendra plus faciles à peler].

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Cassez les œufs dans un bol, ajoutez une pincée de sel et mélangez bien.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Pelez et coupez les tomates

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Couper et mettre de côté

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez les œufs et faites-les sauter.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajouter les tomates et faire sauter

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajouter la quantité appropriée de sel et bien mélanger.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajouter des œufs

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Bien mélanger.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    C'est fait !

    Étape 12

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur