Légumes verts sautés

Préparation

1. 01

   Étape 1

   Nettoyer soigneusement et mettre de côté.

   

2. 02

   Étape 2

   Faire bouillir de l'eau pour blanchir les légumes, ajouter un peu d'huile dans la casserole.

   

3. 03

   Étape 3

   Blanchir d'abord les légumes

   

4. 04

   Étape 4

   Ensuite, ramassez-le avec des baguettes.

   

5. 05

   Étape 5

   Rincer à l'eau, prêt à être sauté.

   

6. 06

   Étape 6

   Ajoutez l'ail haché dans la poêle et faites-le revenir dans l'huile.

   

7. 07

   Étape 7

   Ajoutez la coriandre et c'est prêt à servir.

   

8. 08

   Étape 8

   Un simple sauté est prêt.