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Chine • Volaille

Ailes de poulet sautées aux poivrons verts et rouges

Ailes de poulet sautées aux poivrons verts et rouges : recette 7 étape (avec photos). Lavez et coupez les ailes de poulet en morceaux. Faites-les mariner dans du vin de cuisine et du sel pendant environ 15 minutes.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Ailes de poulet sautées aux poivrons verts et rouges
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez et coupez les ailes de poulet en morceaux, puis faites-les mariner avec du vin de cuisine et du sel pendant environ 15 minutes.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Porter de l'eau à ébullition dans une casserole, ajouter les ailes de poulet et cuire pendant 2 3 , puis les retirer et les égoutter.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faites chauffer une bonne quantité d'huile dans une poêle, puis ajoutez les ailes de poulet et faites-les frire à feu doux jusqu'à ce que la peau soit légèrement dorée. Retirez-les et réservez-les sur une assiette, en laissant l'huile dans la poêle.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Ajoutez les tranches de gingembre et l'ail préparés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ensuite, faites sauter les poivrons verts et rouges dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient juste cuits, puis ajoutez une quantité appropriée de sel.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les ailes de poulet frites et faites-les sauter pendant une minute.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez une quantité appropriée de sauce soja claire, faites revenir uniformément et c'est prêt à servir.

    Étape 7

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur